Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de bien-être ?

 

Nos journées sont souvent rythmées par les obligations, les imprévus et la course contre le temps... Nous passons d'une tâche à l'autre sans vraiment prendre le temps de respirer.

Pourtant, quelques instants de calme suffisent parfois à retrouver de la sérénité, de l'énergie et un meilleur équilibre.

Je vous invite à un Afterwork Zen, une soirée entièrement dédiée à vous

 

Au programme :
Méditation guidée
Exercices d'ancrage
Respiration consciente
Visualisation
Automassages relaxants
Relaxation sonore

 

Nous terminerons ce beau moment par un temps d'échange

convivial autour d'un thé

 

Participation : 20 €

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Les places sont limitées. Pensez à réserver la vôtre dès maintenant.
Votre inscription est confirmée dès réception du paiement par virement bancaire (coordonnées communiquées lors de l'inscription).

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